Pohoda zaměstnanců

wellness3

Výzkum nám říká, že nejlépe funguje „celoškolní přístup“ k duševnímu zdraví a pohodě.

Výzkum

 

Proběhlo omezené množství studií zabývajících se pohodou zaměstnanců školy. Většina studií se zaměřila na intervence na úrovni jednotlivců, jako je pozornost. Méně studií se zaměřilo na systémy na úrovni organizace.

Předpokládá se, že kombinace individuálních a organizačních přístupů k duševnímu zdraví a pohodě bude pravděpodobně nejefektivnější, než aby se plně soustředila na jednotlivce. Je zřejmé, že je zapotřebí dalšího výzkumu. (Odkazy na některé z nejnovějších studií jsou uvedeny níže).

Zde jsou některá zjištění:

  • Lepší pohoda učitelů je spojena s lepší pohodou studentů a nižšími psychickými obtížemi.
  • Lepší vztah mezi učitelem a studentem je spojen s lepší pohodou studentů.
  • Učitelé s horší pohodou mohou být méně schopni rozvíjet podpůrné vztahy.
  • Učitelé se shodli, že jejich pohoda ovlivňuje jejich schopnost učit ve třídě. 
  • Na pohodu učitelů má vliv mnoho faktorů, nejen pracovní zátěž. Osobní život a okolnosti také ovlivňují blahobyt, například úmrtí, problémy ve vztazích, péče o děti. 
  • Snaha o dokonalost negativně ovlivňuje pohodu některých učitelů.
  • Organizace a schopnost stanovit priority může mít pozitivní dopad na pohodu.
  • Stále více škol usiluje o větší otevřenost ohledně duševního zdraví a pohody. 
  • Žáci na základní škole byli naladěni na náladu svého učitele a obvykle byli schopni vyzvednout, když byli ve stresu, i když se to učitelé snažili skrýt.
  • Techniky všímavosti pomohly zvládnout úroveň stresu jednotlivých učitelů.  

Co mohou školy udělat pro podporu duševního zdraví a pohody učitelů? 

 

Kultura a étos 

  • Ukažte, že všichni zaměstnanci jsou oceňováni za své individuální příspěvky. 
  • Podporovat kulturu otevřenosti prostřednictvím politiky otevřených dveří. 
  • Respekt a ohled na ostatní v každodenních činnostech.

Vedení k pohodě zaměstnanců 

  • Vedení, které buduje důvěryhodné vztahy ve škole, je dobré pro pohodu zaměstnanců.
  • Projevte empatii. Znát své zaměstnance, být si vědomi tlaků, které mohou cítit. 
  • Senior Leadership Team modelování dobré pohody a chování a praxe v oblasti duševního zdraví pomáhá podporovat kulturu otevřenosti ohledně duševního zdraví a pohody. 
  • Zjistěte, jak se zaměstnancům daří. Proveďte důvěrný roční průzkum. Získáte tak informace o tom, co se daří dobře a co ne.
  • Politika / strategie duševního zdraví a pohody zaměstnanců vyvinutá ve spolupráci umožňuje všem zaměstnancům přispět a pochopit, co je na místě k jejich podpoře. 
  • Jasnost a spravedlnost pro všechny zaměstnance v rámci politických opatření. 
  • Buďte ostražití, odrážejte a reagujte na situace, které mohou ovlivnit pohodu zaměstnanců a duševní zdraví. 
  • Poslechněte si a ověřte, co zaměstnanci říkají. 
  • Aktivně zpochybňujte stigma týkající se duševního zdraví a podporujte lepší porozumění duševnímu zdraví pro všechny. Povzbuďte zaměstnance, aby se při sdílení cítili dobře. 

Akce a strategie pro blahobyt 

  • Umožnění personálu převzít odpovědnost za své vlastní duševní zdraví a pohodu. 
  • Jasné komunikační systémy a protokoly (např. Odesílání e-mailů). 
  • Jasné informace o tom, s kým mohou zaměstnanci hovořit o starostech a starostech o vlastní duševní zdraví.
  • Pro některé zaměstnance může být užitečné mluvit s někým jiným než s přímým manažerem o jejich pohodě
  • Proces hodnocení zaměstnanců, který identifikuje pozitiva a podporuje individuální rozvoj.
  • Přístup k poradenství a dalším službám péče o sebe samého. 
  • Efektivní značení na externí pomoc a podporu.
  • Uznávejte úspěchy zaměstnanců a oslavujte úspěch. 
  • Dávejte na sebe pozor, všimněte si, když se kolegové potýkají, podporujte se.

Výcvik 

  • Identifikace zaměstnance odpovědného za blahobyt zaměstnanců a vyhrazení času pro školení v dané roli. 
  • Využití zpětné vazby z důvěrných recenzí všech škol k identifikaci školního výcviku, který může podpořit pohodu. 
  • Využijte hodnocení zaměstnanců k určení cíleného školení a podpory. 

Pohoda v době Covid19

 

Školy čelí novým výzvám kvůli pandemii, což vytváří další tlak na zaměstnance. Během této doby museli být zaměstnanci přizpůsobiví a inovativní, když se snažili pro své studenty udělat maximum. 

I když se mnozí přizpůsobili a byli kreativní, aby zajistili, že jejich studenti budou mít přístup k učení a podpoře, je důležité si uvědomit, že situace u mnoha způsobila mnoho stresu a úzkosti. To může souviset s obavami o jejich vlastní zdraví nebo zdraví blízkých nebo o zdraví a bezpečnost jejich studentů. Může to také souviset s obavami ze zaostávání studentů při práci a dopadem, který to bude mít na zkoušky a budoucí životní šance. Bez ohledu na obavy a obavy jsou všechny platné. 

Je důležité, aby se zaměstnanci starali o své vlastní blaho, aby byli schopni podporovat blahobyt svých studentů.

Zde je několik odkazů, které nabízejí informace a podporu se zaměřením na problémy vyplývající z pandemie: 

Samoobsluha pedagogických pracovníků

Postarejte se o sebe během koronaviru
https://www.educationsupport.org.uk/resources/top-tips/5-tips-look-after-yourself-during-coronavirus-teachers-education-staff

Výzkum zpráva ze školství (2020), zkoumání zkušeností zaměstnanců školy během pandemie
https://www.educationsupport.org.uk/resources/research-reports/covid-19-and-classroom-working-education-during-coronavirus-pandemic

Jak se vyrovnat s úmrtím 

Informativní videokonverzace o zármutku a úmrtí 
https://www.educationsupport.org.uk/resources/video/coping-bereavement

Zdroje pohody zaměstnanců

 

Praktické zdroje z Mental Health at Work
https://www.mentalhealthatwork.org.uk/resource/?resource_looking-for=0&resource_type=0&resource_medium=0&resource_location=0&resource_sector=0&resource_sector=education-training-teaching-and-childcare&resource_workplace=0&resource_role=0&resource_size=0&order=relevance&orderby=relevance&meta_key=

Informace o pohodě a rady pro zaměstnance školy od Young Minds
https://youngminds.org.uk/resources/school-resources/caring-for-the-wellbeing-of-teachers-and-school-staff/

Podpora pohody zaměstnanců ve školách od Národního centra pro děti a rodiny Anny Freudové 

Řada zdrojů z mentálně zdravých škol
https://www.mentallyhealthyschools.org.uk/whole-school-approach/supporting-staff-wellbeing/

Zdroje z Podpora vzdělávání přední charitativní podpora zaměstnanců školy
https://www.educationsupport.org.uk/resources/factsheets/how-leaders-can-promote-staff-wellbeing

 

Reference

Podpora duševního zdraví a pohody učitelů: přehled důkazů 
Dr. Jane Whiteová. Tým Evidence for Action, NHS Scotland (2020) 
http://www.healthscotland.scot/media/2951/supporting-teachers-mental-health-and-wellbeing-english-feb2020.pdf
Souvisí duševní zdraví a pohoda učitelů s duševním zdravím a pohodou studentů? 
Harding, S. , Evans, R., Morris, R., Gunnell, D., Ford, T., Hollingworth, W., Tilling, K., Bell, S., Gray, J., Brockman, R., Campbell, R. , Araya, R., Murphy, S., & Kidger, J. (2019) University of Bristol 
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0165032719305919?token=D012AB3E88232B594B796326B7052977A14AEF345ACA217ACFB9D1652EE189D2BD7DC5B27A44797F216FB7451082D1A8
Dopad pohody učitelů a duševního zdraví na pokrok žáků na základních školách
Profesor Jonathan Glazzard a Dr. Anthea  (2019) Rose Leeds Becket University
https://www.leedsbeckett.ac.uk/carnegie-school-of-education/research/carnegie-centre-of-excellence-for-mental-health-in-schools/school-mental-health-network/-/media/253bcf64213a4a8582a2a0a2be6b1d49.ashx 
 

Sociální sítě

Sociální sítě
Připojit se ke konverzaci
Facebook Instagram twitter

Newsletter

Newsletter
Přihlaste se k odběru našich  NEWSLETTER